Για πρώτη φορά στον Πειραιά οι νέες μαμάδες θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν μαθήματα baby & mama yoga. Ο Πολυχώρος «Φως Τέχνη & Σώμα» (Πραξιτέλους 179) διοργανώνει το πρώτο ανοιχτό σεμινάριο baby yoga, που θα πραγματοποιηθεί μέσα σε ένα κύκλο 6 μαθημάτων.
Την Τρίτη 11 Οκτωβρίου, στις 11 το πρωί, η Yogamama, έχοντας εκπαιδευτεί από την ίδια τη Francoise Freedman, του ιδρύματος που καθιέρωσε την περιγεννητική και baby yoga BIRTHLIGHT, θα μας ταξιδέψει στον κόσμο της αγκαλιάς και του χαδιού, του τραγουδιού και της χαράς. Θα αγκαλιάσει τις νέες μαμάδες σε ένα καταφύγιο αγάπης όπου κανένας δεν κρίνεται. Θα είναι ένας κύκλος γυναικών αφιερωμένος στο «κλείσιμο» της εμπειρίας του τοκετού και στο άνοιγμα στη μητρότητα.
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα και θα περιλαμβάνουν baby massage, baby yoga και όλα τα εργαλεία της Yoga για την ψυχοσωματική κάλυψη της μάνας μετά τη γέννα. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων οι μητέρες θα μπορούν να ταΐζουν, να θηλάζουν, να αλλάζουν και να κοιμίζουν τα μωράκια τους. Το σεμινάριο απευθύνεται σε μωρά 0 έως 10 μηνών και τις μαμάδες τους.
Με το συγκεκριμένο πρόγραμμα baby & mαma ενεργοποιούνται όλα τα συστήματα του βρεφικού σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού και νευρικού και δίνεται αποτελεσματική λύση στην αντιμετώπιση των κολικών, της δυσκοιλιότητας και των εποχιακών κρυωμάτων. Με τραγούδι και μουσική τα μωρά λαμβάνουν μέσα σε μια ώρα όλη τη φυσική δραστηριότητα και φροντίδα που θα λάμβαναν σε μία μέρα, κάνοντας «παραγωγικό» το χρόνο μαμάς και μωρού μαζί. Mέσα από την επικοινωνία της αγκαλιάς, του αγγίγματος και του τραγουδιού η μαμά μαθαίνει καλύτερα το μωρό της και τους τρόπους να «διαβάζει» τις ανάγκες του. Η μαμά μαθαίνει να «ακούει» το μωρό της.
Χαλαρή μαμά σημαίνει ήρεμο μωρό. Η μαμά μαθαίνει να θεραπεύει τους αποκαμωμένους απο την εγκυμοσύνη και τον τοκετό μυς της μέσω της αναπνοής. Εξαγνίζονται τα ταλαιπωρημένα όργανα και επαναφέρονται ομαλά στη θέση τους. Η μήτρα και η τομή (σε περίπτωση καισαρικής) αγκαλιάζονται και εξισσοροπούνται οι ορμόνες που καθορίζουν τη διάθεση. Η φροντίδα του εσωτερικού της κορμιού αντανακλάται στη διάθεση της και προχωράει με πιο δυνατό «στομάχι «στις αυξανόμενες ανάγκες του νέου της ρόλου .
Για δηλώσεις συμμετοχής οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στο τηλ. 210 42.97.888.

WORK SHOPS
ME TON
ΘΩΜΑ ΓΚΟΥΝΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
12/10 - 19/10 - 26/10
BODY BASIC -STRETCHING RELAXING – ΜΠΑΛΕΤΟ –ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ
3 ΩΡΕΣ ΑΠΟ 16.30 ΜΕΧΡΙ 19.30
Θωμάς Γκουντής
Ο Θωμάς Γκουντής είναι ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες χορευτές, διακεκριμένος δάσκαλος και χορογράφος παραστάσεων κλασικού μπαλέτου και σύγχρονου χορού στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Οι μακροχρόνιες σπουδές του περιλαμβάνουν εκτός των άλλων δίπλωμα διδασκαλίας από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και πιστοποιητικό διδασκαλίας κλασικού μπαλέτου RAD. Από το 1989 μέχρι το 1991 μελέτησε το σύστημα διδασκαλίας κλασικού μπαλέτου της Ακαδημίας Vaganova με την Ivana Jotova ενώ είχε την τύχη να είναι μαθητής των κορυφαίων δασκάλων, Ivan Maintatsevsky, Λεωνίδα Ερενίδη, Aime de Lighnierre, Γιάννη Μέτση, Λεονίδα ντε Πιάν και Peter Gross.Τα έτη 1997 και 1998 διετέλεσε χορογράφος των παραστάσεων «Αίας – Σοφοκλής» σε θέατρο στο West End του Λονδίνου και ballet master της χορευτικής ομάδας European Ballet για την περιοδεία της παράσταση «Cinderella» στη Μεγάλη Βρετανία. Παράλληλα, δίδαξε κλασικό μπαλέτο στη σχολή ανώτερης βαθμίδας του "Central School of Ballet" του Λονδίνου καθώς και στο "Northern London Dance Studio College".
Τα τελευταία χρόνια έχει αφοσιωθεί πιστά στη διδασκαλία και έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάδειξη νέων ταλαντούχων Ελλήνων χορευτών στις σημαντικότερες ομάδες και Ακαδημίες της Ευρώπης. Ερευνητικός πάντα μελετά και προτείνει νέους δρόμους και καινούργια στοιχεία για την εξέλιξη της τεχνικής και της καλλιτεχνικής προσωπικότητας των μαθητών του και με βαθιά γνώση της τέχνης του χορού υποδέχεται τους νέους του μαθητές με πρωταρχική αξία την αποδοχή και την μοναδικότητα της προσωπικότητας τους.