ΧΟΡΟΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ

Kalliopi Drakou «Μια ζωη σε μια νύχτα» για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών
Η ΜΕΡΙΜΝΑ ΖΩΗΣ Μ.Κ.Ο παρουσιάζει την παράσταση «Μια ζωή σε μια νύχτα» της Πειραματικής Χοροθεατρικής Ομάδας «ΦΩΣ» το Σάββατο 3 Ιουλίου στο Δημοτικό Κηποθέατρο Νίκαιας (Κύπρου και Προύσσης) στις 9.00... Δείτε περισσότερα το βράδυ. Η παράσταση διαπραγματεύεται το θέμα της κοινωνικής μοναξιάς, είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών και πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «ΝΙΚΑΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2010» που διοργανώνει ο Δήμος Νίκαιας και το Πνευματικό Κέντρο του δήμου . Η ομάδα στοχεύει να προσφέρει στο κοινό μέσω της τέχνης της, ό,τι στερήθηκε, ό,τι ονειρεύτηκε, ό,τι ζήτησε με κραυγές, πριν επιλέξει τη μοναξιά του. Να «αγκαλιάσει» φόβους και ερωτηματικά, ψευδαισθήσεις και αγωνίες . Είναι αυτό το στοίχημα της δημιουργικής σιωπής που η τέχνη της κίνησης μπορεί να αποδώσει με τον πιο άμεσο τρόπο.Τα κείμενα υπογράφει η Καλλιόπη Δράκου, η σκηνοθετική επιμέλεια είναι της Μαριάννας Παπαδοπούλου, η μουσική επιμέλεια του Νίκου Κούρου μαέστρου-ενορχηστρωτή και για τις χορογραφίες υπεύθυνες είναι οι : Μαριάννα Παπαδοπούλου, Καλλιόπη Κούρου, Ναταλία Μπουγάδη, Δάφνη Δούλη Γκότση. Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη.
O ιατρός κ. Δημήτρης Θεοδωρολέας Πρόεδρος της ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΖΩΗΣ Μ.Κ.Ο αναφέρει χαρακτηριστικά: «Κάθε χρόνο 26 Ιουνίου έχει καθιερωθεί να θυμόμαστε (και όχι να γιορτάζουμε) την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών. Δυστυχώς η μέρα αυτή είναι για να θυμίζει στους πολίτες και στη πολιτεία πως η κοινωνία μας νοσεί. Άραγε πόσες οικογένειες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σε καθημερινή βάση και πόσες από αυτές έχουν τις δυνάμεις να το αντιμετωπίσουν; Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα μας κάνει να σκεφτούμε πως σε μια περίοδο όπου οι πολιτικές αντιμετώπισης του προβλήματος φαίνονται αναποτελεσματικές, η συνεργασία όλων των εμπλεκομένων φορέων και η ολιστική αντιμετώπιση του ζητήματος μοιάζει αναπόφευκτη συνθήκη για να πάμε λίγο παραπέρα. Η συνεχόμενη αύξηση της χρήσης ουσιών από τους νέους, αλλά και τα προβλήματα που αυτή συνεπάγεται, είτε σε κοινωνικό είτε σε ατομικό επίπεδο, μας έφερε μπροστά στην αναγκαιότητα για δημιουργία ενός αμιγούς μη κυβερνητικού φορέα που θα ασχολείται με θέματα πρόληψης, στήριξης ατόμων και οικογενειών που σχετίζονται με το πρόβλημα της τοξικοεξάρτησης».

Η Μέριμνα Ζωής Μ.Κ.Ο. θέλοντας να βάλει ένα μικρό λιθαράκι σε αυτόν τον κοινωνικό αγώνα καταθέτει τη εμπειρία της και προσπαθεί να διαδώσει το μήνυμα για αντίσταση των νέων στα ναρκωτικά. Η προσέγγιση της είναι πολυεπίπεδη και αφορά τόσο τους χρήστες και τις οικογένειες τους, όσο και αυτούς που ασχολούνται με το ζήτημα είτε σε εθελοντική, είτε σε επαγγελματική βάση. Για τους μεν χρήστες και τις οικογένειές τους παρέχεται ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική, ενώ για τους επαγγελματίες ή τους εθελοντές που θέλουν να στηρίξουν την προσπάθεια μας διοργανώνονται εκπαιδευτικά σεμινάρια, ημερίδες και συνέδρια.

KUNDALINI
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗ ΔΥΣΗ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ


ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ 19.30 -20.30
ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ

ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 10€

Ανοιχτό σεμινάριο διαλογισμού Ανοιχτό δωρεάν σεμινάριο διαλογισμού θα πραγματοποιήσει το Εναλλακτικό Γυμναστήριο «Φως: Τέχνη και Σώμα» (Πραξιτέλους 179) την Τετάρτη 26 Μαϊου από τις 19.00-20.30. Τι είναι διαλογισμός; Είναι μήπως μια τεχνική που μπορείς να εξασκήσεις; Είναι μια προσπάθεια που πρέπει να κάνεις; Είναι κάτι που στο μυαλό μπορεί να επιτύχει; Δεν είναι. Όλα αυτά τα οποία μπορεί να κάνει το μυαλό δεν είναι διαλογισμός, είναι κάτι πέρα από το μυαλό, το μυαλό είναι απολύτως ανίσχυρο εκεί, δεν μπορεί να διαπεράσει τον διαλογισμό. Ο διαλογισμός δεν έχει καμία σχέση με τον έλεγχο του μυαλού επειδή κάθε έλεγχος είναι ένα είδος καταπίεσης και αυτός που καταπιέζεται θα πάρει την εκδίκησή του.

Ο διαλογισμός δεν είναι έλεγχος, επειδή ο έλεγχος δημιουργεί ένταση και ο διαλογισμός είναι βασισμένος στη χαλάρωση και έχει συγκεκριμένα βασικά χαρακτηριστικά, όποια και αν είναι η μέθοδος: Το πρώτο είναι μια χαλαρή κατάσταση, καμία πάλη με το μυαλό, κανένας έλεγχος του μυαλού, καμία συγκέντρωση. Δεύτερον, παρατηρώντας απλώς με μια χαλαρή επαγρύπνηση οτιδήποτε συμβαίνει, χωρίς οποιαδήποτε παρέμβαση…παρατηρώντας απλώς το μυαλό, σιωπηλά, χωρίς οποιαδήποτε κρίση, οποιαδήποτε αξιολόγηση. Αυτοί είναι οι κινητήριοι μοχλοί: χαλάρωση, παρατήρηση, καμία κρίση. Σιγά-σιγά μια μεγάλη σιωπή σε περιβάλλει. Είσαι αλλά δεν υπάρχει καμία αίσθηση του «εγώ είμαι…», μόνο ένας καθαρός χώρος. Ο διαλογισμός είναι το κλειδί που ανοίγει όλα τα μυστήρια της ύπαρξης.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιήσει ο Νικόλας Μπουνίτσης. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλ. 210 4297888, υπεύθυνη Μαριάννα Παπαδοπούλου. Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

« Ο χορός είναι ένα τραγούδι του σώματος. Είτε της χαράς , είτε του πόνου»
Martha GrahamΗ διάθεση για εξερεύνηση των ορίων του ανθρώπου με όπλο την φαντασία στάθηκε η αφορμή για την έναρξη ενός κύκλου μαθημάτων / σεμιναρίων χορού για άτομα με αναπηρία.
Η ιδέα της Εύης Σφηκάκη «Δεν χορεύω διαφορετικά από σένα» εντάσσεται στο πλαίσιο της Προπόνησης Ηγεσία, 3ου σταδίου του σεμιναρίου Προπόνησης Ζωής ( www.proponisizois.com) που παίρνει και την τελική του μορφή σαν: «ΚΙΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ».
O xορός εκφράζει αντιλήψεις και συναισθήματα και στόχος αυτού του ερευνητικού αυτού προγράμματος είναι η αξιοποίηση των διαφορετικών σωματικών δυνατοτήτων και η ανάπτυξη των δεξιοτήτων. Με την καθοδήγηση χορογράφων που συντονίζει η χορογράφος Μαριάννα Παπαδοπούλου, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα – άτομα με αναπηρία και χωρίς - μπορούν να αντιμετωπίσουν το σώμα τους ως μέσο εσωτερικής εξερεύνησης και εκτόνωσης συναισθημάτων. Με τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών και μεθόδων μπορεί να επιτευχθεί η ισορροπία της κίνησης, να ενισχυθεί η μνήμη του σώματος. Από την ώρα που γεννιόμαστε γνωρίζουμε τον κόσμο και τους γύρω μας μέσα από το σώμα μας. Το σώμα είναι αυτό που καταγράφει αναμνήσεις και εμπειρίες. Τα συγκεκριμένα μαθήματα / σεμινάρια στόχο έχουν να αφυπνίσουν αυτές τις αναμνήσεις και γιατί όχι να αποτελέσουν ένα παιχνίδι κίνησης και μυαλού όπου οι ρόλοι μπορούν να ανατραπούν και οι φραγμοί να ξεπεραστούν.
Είναι γεγονός ότι ένας άνθρωπος με αναπηρία ξέρει πολύ καλύτερα το σώμα του και τα όριά του. Αυτή λοιπόν η γνώση μπορεί να χορογραφηθεί και μέσω συγκεκριμένων κινήσεων οι συμμετέχοντες να οδηγηθούν στη συνειδητοποίηση της εσωτερικής πραγματικότητάς τους. Η επαφή με το σώμα βοηθά συναισθήματα και σκέψεις να εκδηλωθούν ψυχοσωματικά και να επιφέρουν αλλαγές σε πολλά πεδία κοινωνικής δράσης αλλά κυρίως αλλαγές στον τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας.

Το πρόγραμμα / έρευνα απευθύνεται σε όσους θέλουν να ανακαλύψουν τις κρυμμένες δεξιότητές τους, χρησιμοποιώντας τον χορό ως μέσο επικοινωνίας μεταξύ σώματος και ψυχής για να εκφράσουν κάτι που είναι πολύ βαθύ να βρεθεί με λέξεις. Το γέλιο, τα δάκρυα, οι φόβοι, οι ελπίδες, οι κραυγές, η τρέλα έχουν κίνηση. Χορεύοντας δημιουργούμε όνειρα και λειτουργούμε ισότιμα.
Ας τιμήσετε το σώμα σας και ας χορέψετε τιμώντας τη μοναδικότητά σας! Εμπιστευτείτε τη δική σας αλήθεια γιατί μόνο τότε θα μπορέσετε να δεχθείτε τα δώρα ενός χορευτικού ταξιδιού που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τους γύρω σας!
Σας περιμένουμε! H εμπειρία θα είναι μοναδική! Η προσφορά είναι πολιτισμός και μέσα απο τον πολιτισμό θα βγεί μια εκδήλωση / παράσταση που όλοι θα χαρούμε!

Η Πειραματική Χορευτική Ομάδα «Φως» χορεύει στο Μετρό Ένα χοροθεατρικό απόσπασμα από την παράστασή «Μια ζωή σε μια Νύχτα» με χορογραφίες πάνω σε Contemporary Dance, Contact Improvisation, μπαλέτο και αυτοσχεδιασμό θα παρουσιάσει η Χορευτική Πειραματική Ομάδα «ΦΩΣ» την Πέμπτη 29 Απριλίου Παγκόσμια Ημέρα Χορού στο Μετρό του Συντάγματος. Χωρίς καμία μοιρολατρική διάθεση η ομάδα στοχεύει να προσφέρει στο κοινό ό,τι στερήθηκε, ό,τι ονειρεύτηκε, ό,τι ζήτησε με κραυγές, πριν επιλέξει τη μοναξιά του. Να «αγκαλιάσει» φόβους και ερωτηματικά, συναισθηματικές ανασφάλειες, ψευδαισθήσεις και αγωνίες και να προσφέρει μια εμπειρία που φιλοδοξεί στην απελευθέρωση του ανθρώπου από την αποξένωσή του και στη δημιουργική σιωπή που η τέχνη της κίνησης μπορεί να αποδώσει με τον πιο άμεσο τρόπο. Η ομάδα είναι βασισμένη σε μια ιδέα της δασκάλας χορού Μαριάννας Παπαδοπούλου, υπεύθυνη Πολυχώρου «ΦΩΣ» και αποτελείται από ανθρώπους ηλικίας 9 έως 65 ετών που έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τεχνικές και μεθόδους έκφρασης ώστε να μπορέσουν να γίνουν οι καλλιτέχνες του εαυτού τους! Τις χορογραφίες υπογράφουν οι: Μαριάννα Παπαδοπούλου, Καλλιόπη Κούρου, Δάφνη Δούλη Γκότση. Τα κείμενα της παράστασης είναι της Καλλιόπης Δράκου.
Στον ίδιο χώρο και άλλες ομάδες θα τιμήσουν με το δικό τους τρόπο αυτή τη μέρα με Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς από τη Νάξο, την Κύθνο και την Καππαδοκία, Traibal Bellydance και Folklore Oriental, Flamenco, Tango, Cubia, Salsa-Bacciata.Τα χορευτικά δρώμενα θα ξεκινήσουν στις 7 τ’απόγευμα και θα διαρκέσουν έως τις 9 το βράδυ, πραγματοποιούνται υπό την αιγίδα του τμήματος Αθηνών Διεθνούς Συμβουλίου Χορού CID UNESCO στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης της ΑΜΕΛ ΑΕ.
Ο χορός σε κάθε τόπο και χρόνο, με κάθε μορφή και κάθε χρήση μεταδίδει συγκινήσεις και κοινωνικά νοήματα, θεμελιώνοντας και την επικοινωνία και την ενότητα. Ο φίλος του Ζορμπά, ο «ξένος» Τζων, όταν έμαθε να χορεύει τον κρητικό χορό και όσα αυτός σήμαινε για την κοινωνία του, τότε έγινε αποδεχτός από αυτήν, τότε έγινε «δικός» της.Με το χορό, εμπεδώνουμε την κοινωνία μας, καθώς αυτός ενδύεται τους κανόνες της, διαμορφώνεται από αυτήν κι αντίθετα τη διαμορφώνει, διακρίνοντάς την από τον πολιτισμικά «Άλλο». Γίνεται, εν ολίγοις, μέσον αλληλοκατανόησης και αλληλογνωριμίας με αυτόν. Αλλά, γνωρίζοντας κάθε Άλλον, μετέχουμε στους κόσμους του, εμπλουτιζόμαστε από αυτούς. Σήμερα τους χορούς Άλλων, χορεύουν

ΔΩΡΕΑΝ
Σεμινάριο Θεάτρου 28/04/2010 - 17:00-20:00μ.μ.
"Ας αυτοσχεδιασουμε λοιπον...-Το θέατρο είναι παιχνιδι ...και το παιχνίδι θέατρο..."

Ελα να ξαναγίνουμε παιδια και να σχεδιασουμε τον εαυτό μας απο την αρχή...
...έλα να γίνουμε κατι άλλο απ'αυτό που κουβαλάμε στην καθημερινότητα μας.
... αύτο το κάτι άλλο που χαρακτηριζει την πεμπτουσια αυτου που πραγματικα είμαστε.

Το θέατρο δεν είναι αυτοσκοπος ...ειναι το μεσο για να γινουμε καλυτεροι ανθρωποι...

Αντιγόνη Πανταζή



ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ – ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΦΩΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΡΤΙΟΥ

1) 13 ΜΑΡΤΙΟΥ-
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, 3ΩΝ ΩΡΩΝ(ΚΟΣΤΟΣ 15 €)
PILATES-ΠΑΤΩΜΑ-STRETCHING –ΜΠΑΡΑ-ΜΠΑΛΕΣ

2) 20 ΜΑΡΤΙΟΥ
ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΕΑΤΡΟΥ, 2,5ΜΙΣ ΩΡΩΝ

3) 27 ΜΑΡΤΙΟΥ
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΧΟΡΟΥ , 3ΩΝ ΩΡΩΝ
(ΚΟΣΤΟΣ 20€)
STRIP –ORIENTAL-LATIN-ΣΥΓΧΡΟΝΟ

ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 20 ΜΑΡΤΙΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟ 11.00-2.00
-«ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ-Η ΑΠΑΡΧΗ ΤΗΣ ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΠΡΑΞΗΣ»
«ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΘΕΑΤΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΑΤΡΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΘΕΑΤΡΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΜΑΣ»
Κάρολος Κουν
-δεν κάνουμε θέατρο για το φαίνεσθε κάνουμε θέατρο για το είναι.
ΕΡΩΤΗΣΗ 1: Είναι απαραίτητο το θέατρο στη ζωή μας ή μπορούμε να ζήσουμε και χωρίς αυτό?
ΕΡΩΤΗΣΗ 2: Υπάρχει άνθρωπος που δεν μπορεί να κάνει θέατρο?
ΕΡΩΤΗΣΗ 3: Έχετε υποδυθεί κάποια στιγμή στην ζωή σας ένα ρόλο?
Αν παρατηρήσετε ένα παιδί την ώρα που παίζει υποδύεται πολύ εύκολα και ταυτόχρονα πολλούς ρόλους. Δεν το νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι. Είναι 100% μέσα σ’ αυτό που κάνει. Όλη του η προσοχή όλο του το είναι ψυχή τε και σώματι ενεργεί σαν αεροπλανάκι, μωρό, μαμά, γιατρός. Ένας μικρός ηθοποιός, αγνός και αφύλαχτος, εκτεθειμένος και αληθινός. Τα βρέφη ανάλογα με τα στάδιο τις αντίληψης στο οποίο βρίσκονται μιμούνται τις κινήσεις και τις εκφράσεις των ενηλίκων ή των μεγαλύτερων αδερφών τους.Επομένως, όλοι οι άνθρωποι ανεξαιρέτως φύλλου, θρησκείας, υπηκοότητας, είναι εκ φύσεως μίμοι.
Στην ιστορία του θεάτρου ο μίμος είναι και ο πρώτος ηθοποιός.Όταν περιγράφουμε σε κάποιο φίλο ένα συμβάν ή έναν διάλογο που μας έχει κάνει εντύπωση αλλάζουμε ασυναίσθητα ρόλους για να γίνει η περιγραφή μας πιο γλαφυρή, γινόμαστε πολύ παραστατικοί και ασυνείδητα επιδιώκουμε να συγκινήσουμε τον ακροατή να του μεταφέρουμε τα συναισθήματα μας και όχι απλά και μόνο τα γεγονότα σαν να διαβάζουμε εφημερίδα
.ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΟΙ δίνουμε την δική μας παράσταση και το απολαμβάνουμε.
Το σώμα μας και η ψυχή μας είναι το μέσον για να περάσουμε στο κοινό μας το μήνυμα που επιθυμούμε.
Αντιγόνη Πανταζή

Ο ΕΤΗΣΙΟΣ ΧΟΡΟΣ ΜΑΣ!!!!!!!!

Ο ΕΤΗΣΙΟΣ ΧΟΡΟΣ ΜΑΣ!!!!!!!!

27 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΣΤΟ POLIS STUDIO ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ 18-ΤΑΥΡΟΣ
ME THN ΕΛΝΤΑ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΥ & ΕΝΑ
ΜΕΓΑΛΟ ΘΙΑΣΟ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΟΡΕΨΟΥΜΕ & ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΟΥΜΕ !!!!

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ.2104297888

O Πολυχώρος «ΦΩΣ» αναζητά συνεργάτες που εκτός από γυμναστική μπορούν να διδάξουν Θέατρο, Χορό και εναλλακτικούς τρόπους καλλιτεχνικής δημιουργίας. Στον καλαίσθητο χώρο μας η Τέχνη τους μπορεί να βρει την καλύτερη δυνατή έκφρασή της.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλ. 210 4297888-6932305351 υπεύθυνη Μαριάννα Παπαδοπούλου

Πολυχώρος «ΦΩΣ»

Πραξιτέλους 179

4ος όροφος

Πειραιάς

www.phws.eu

email: mail&phws.eu

O Πολυχώρος «ΦΩΣ» αναζητά συνεργάτες που εκτός από γυμναστική μπορούν να διδάξουν Θέατρο, Χορό και εναλλακτικούς τρόπους καλλιτεχνικής δημιουργίας. Στον καλαίσθητο χώρο μας η Τέχνη τους μπορεί να βρει την καλύτερη δυνατή έκφρασή της.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλ. 210 4297888-6932305351 υπεύθυνη Μαριάννα Παπαδοπούλου

Πολυχώρος «ΦΩΣ»

Πραξιτέλους 179

4ος όροφος

Πειραιάς

www.phws.eu

email: mail&phws.eu

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΩΝ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ

Σεμινάριο χορού με στόχο τη βελτίωση όλων των χορευτικών κινήσεων διοργανώνει ο Πολυχώρος Ελεύθερης Έκφρασης και Καλλιτεχνικής Δημιουργίας «ΦΩΣ» (Πραξιτέλους 179) το Σάββατο 20 Φεβρουαρίου. Πιο συγκεκριμένα το σεμινάριο περιλαμβάνει τρία μέρη:

Βελτίωση όλων των χορευτικών κινήσεων (plie, releve, batement develop, arabesque,attitude,a la second)στα κάτω άκρα, με την εφαρμογή των σημείων πίεσης Σόλους τους μύες που μπλοκάρουν τις χορευτικές κινήσεις ως ανταγωνιστές μύες. Τα αποτελέσματα είναι ραγδαία.

Έλεγχος σκολίωσης και εφαρμογή κινήσεων όπου φέρνουν το σώμα σε πιο σωστή θέση , σε σωστό άξονα.

Έλεγχος των οστών της λεκάνης και άκρου πόδα καθώς και προσωπική θεραπεία με ήπιους χειρισμούς χειροπρακτικής για καλύτερα ανοίγματα και καλύτερα releve (αύξηση αντοχής σε χορούς όπως tango, latin,μπαλέτο).

Αυτό το σεμινάριο διευκολύνεται:

Η ανάπτυξη των παιδιών με την χαλάρωση των μυών μέσα από τα σημεία πίεσης

Η βελτίωση όλων των χορευτικών κινήσεων σε χορευτές, μαθητές χορού, δασκάλους χορού, επαγγελματίες χορευτές σε όλα τα είδη χορού από την χαλάρωση των μυών των κάτω άκρων

Αύξηση της ελαστικότητας 70% αντοχής, δύναμης, ταχύτητας

Πρόληψη κακώσεων όπως θλάσεις, τενοντίτιδες, κατάγματα κοπώσεως

Το σεμινάριο γίνεται με computer projector οθόνη, ιατρικό κρεβάτι, χρωματιστές κιμωλίες (για να σημειώνουμε τα σημεία πάνω στις φόρμες) και ειδικά ξυλάκια για τις πιέσεις. Διαρκεί 5 ώρες και στις 2,30 ώρες γίνεται διάλλειμα για 20ʼ.Κατα τη διάρκεια του σεμιναρίου θα προσφέρεται καφές και σνακ.

Διδασκαλία: Αδριανή Νικολαϊδου φυσιοθεραπεύτρια
Κόστος συμμετοχής: 50 
Ώρα έναρξης: 10.00 π.μ.

Πληροφορίες: Πολυχώρος «ΦΩΣ»
Πραξιτέλους 179
2104297888
6932305351

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

STRIP DANCE
28 NOEMBΡIΟΥ

ΗΜΕΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟ

11.00-13.00

2 ΩΡΕΣ ΘΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ TO XOΡΟ ΤΗΣ ΣΑΓΗΝΗΣ
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 25€

ΕΜΙΣΕ ΜΕ ΦΩΣ ΤΟ ΒΕΑΚΕΙΟ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
ΠΡΟΣ: Πολιτιστικό ρεπορτάζ
ΓΕΜΙΣΕ ΜΕ «ΦΩΣ» ΤΟ ΒΕΑΚΕΙΟ
Περισσότερα από χίλια άτομα βρέθηκαν την Κυριακή το βράδυ στο Βεάκειο για να γευτούν «Μια ζωή σε μια νύχτα». Η Πειραματική Χορευτική Ομάδα «ΦΩΣ» η οποία αποτελείται από γυναίκες 9 έως 65 ετών επέλεξαν την κίνηση και το λόγο για να αφήσουν τα συναισθήματά τους ελεύθερα. .Με το «Αχ ζωή» η Κατερίνα Κούκα και με το «Ίχνος» η Λένα Αλκαίου έδωσαν στην κίνηση φωνή. Tα κείμενα της παράστασης ήταν της Καλλιόπης Δράκου, η μουσική επιμέλεια του μαέστρου ενορχηστρωτή Νίκου Κούρου, η σκηνοθεσία της Μαριάννας Παπαδοπούλου που είναι και η εμπνεύστρια της ομάδας «ΦΩΣ» και οι χορογραφίες της Μαριάννας Παπαδοπούλου, της Καλλιόπης Κούρου και της Δάφνης Δούλη Γκότση.
Η Πειραματική Χορευτική Ομάδα «ΦΩΣ» ευχαριστεί θερμά τον Δήμαρχο Πειραιά Παναγιώτη Φασούλα, τον Πρόεδρο της ΚΟ.Δ.Ε.Π.Α.Π Δημήτρη Γκερλέ, την Πρόεδρο της ΔΕΠΕΠ Κατερίνα Αναγνώστου τον Γενικό Διευθυντή της ΚΟ.Δ.Ε.Π.Α.Π Τάκη Χαρλάφτη για τη συμβολή τους στην πραγματοποίηση της παράστασης.
Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους οι : Δημήτρης Γκερλές Πρόεδρος ΚΟΔΕΠΑΠ, Κατερίνα Αναγνώστου Πρόεδρος ΔΕΠΕΠ, Τάκης Χαρλάφτης Γενικός Διευθυντής ΚΟΔΕΠΑΠ, Δημήτρης Καπράνος δημοσιογράφος, Γιάννης Τασσιόπουλος δημοσιογράφος, Κώστας Μπουρλετίδης Πρόεδρος του Συνδέσμου Αποφοίτων Ιωνιδείου, Δημήτρης Πετσετάκης μουσικοσυνθέτης Έφορος πολιτιστικών εκδηλώσεων του Συνδέσμου Αποφοίτων Ιωνιδείου, Δημήτρης Θεοδωρολέας Ιατρός Πρόεδρος Δ.Σ ΜΕΡΙΜΝΑ ΖΩΗΣ Μ.Κ.Ο, Γιάννης Πετρόπουλος τραγουδιστής, εκπρόσωποι πολιτιστικών φορέων της πόλης, εικαστικοί, άνθρωποι των Γραμμάτων και των Τεχνών.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η παράσταση «Μια ζωή σε μια Νύχτα» της Χορευτικής Πειραματικής Ομάδας «ΦΩΣ» θα φιλοξενηθεί και στο Δημοτικό Κηποθέατρο Νίκαιας (Κύπρου και Προύσσης) στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «ΝΙΚΑΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2009» που διοργανώνει ο Δήμος Νίκαιας και το Πνευματικό Κέντρο του δήμου το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου. Παράλληλα θα λειτουργεί έκθεση φωτογραφίας της Χριστίνας Κουκούτση.
Είσοδος ελεύθερη.
ΠΕΙΡΑΙΑΣ 17 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2009

ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ-ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Χωρίς καμία μοιρολατρική διάθεση η ομάδα στοχεύει να προσφέρει στο κοινό ό,τι στερήθηκε, ό,τι ονειρεύτηκε, ό,τι ζήτησε με κραυγές, πριν επιλέξει τη μοναξιά του. Να «αγκαλιάσει» φόβους και ερωτηματικά, συναισθηματικές ανασφάλειες, ψευδαισθήσεις και αγωνίες και να προσφέρει μια εμπειρία που φιλοδοξεί στην απελευθέρωση του ανθρώπου από την αποξένωσή του και στη δημιουργική σιωπή που η τέχνη της κίνησης μπορεί να αποδώσει με τον πιο άμεσο τρόπο.

ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ 26/09/2009-ΚΗΠΟΘΕΑΤΡΟ ΝΙΚΑΙΑΣ

STRETCHING ΣΤΗΝ ΠΛΑΖ ΒΟΤΣΑΛΑΚΙΑ




ΔΕΥΤΕΡΑ 15 ΙΟΥΝΙΟΥ


ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ ΤΗΣ ΠΛΑΖ (ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΗΝ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΠΑΧΛΙΤΖΑΝΑΚΗ) ΣΤΙΣ 8.45 μ.μ.

ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ

ΜΙΑ ΠΕΤΣΕΤΑ ΘΑΛΑΣΣΗΣ
ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΟ ΣΠΡΕΪ

Όσοι πιστοί προσέλθετε…

ΜΙΑ ΖΩΗ ΣΕ ΜΙΑ ΝΥΧΤΑ

ΜΙΑ ΖΩΗ ΣΕ ΜΙΑ ΝΥΧΤΑ ΕΖΗΣΑΝ» ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ

Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η χοροθεατρική παράσταση «Μια ζωή σε μια Νύχτα» που έδωσε η Χορευτική Πειραματική Ομάδα «ΦΩΣ» πριν από λίγες ημέρες στο Dance Music Theater “Recital”. Η παράσταση ήταν αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Χορού. Περισσότερα από 500 άτομα την παρακολούθησαν και φαίνεται ότι τους κέρδισε από την πρώτη στιγμή , γιατί δεν εξηγείται διαφορετικά το γεγονός ότι παρέμειναν όρθιοι επί μιάμιση ώρα παρατηρώντας αυτό το παιχνίδι κίνησης και λόγου.

Η φετινή παράσταση αποτελεί το δεύτερο μέρος μιας τριλογίας. «Πέρσυ η παράγωγή μας είχε τον τίτλο «Γυναίκες Χωρίς Όνομα» και σημείο αναφορά της τα συναισθήματα της γυναίκας μέσα από τους ρόλους που καλείται να παίξει στο κοινωνικό στερέωμα .Φέτος η παράστασή μας διαπραγματεύεται το θέμα της Κοινωνικής Μοναξιάς» επισημαίνει η Μαριάννα Παπαδοπούλου δασκάλα χορού και υπεύθυνη της Χορευτικής Πειραματικής Ομάδας «ΦΩΣ» και συνεχίζει: «Η καθημερινότητα έχει περιορίσει την ελευθερία των ανθρώπων τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Αυτό το γεγονός έχει ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να απομακρύνονται από τον εαυτό τους και από τους άλλους, συναίσθημα θλιβερό που συνοδεύεται συνήθως από ψυχική κούραση και απόγνωση. Ο σύγχρονος άνθρωπος βιώνει τη μοναξιά ακόμη και όταν βρίσκεται μέσα στο πλήθος, στην παρέα του, στην οικογένειά του και αισθάνεται ότι οι γύρω του δεν τον ακούν, δεν τον κατανοούν και δεν τον αγαπούν. Όλα αυτά επιχειρούμε να τα αποδώσουμε χρησιμοποιώντας το σώμα μας και το λόγο ως εργαλεία».
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ομάδα αποτελείται από ανθρώπους διαφόρων ηλικιών και επαγγελμάτων που επιλέγουν να δοκιμάσουν τεχνικές και μεθόδους θεατρικής και χορευτικής έκφρασης ώστε να μπορέσουν να γίνουν οι καλλιτέχνες του εαυτού τους. Στην παράσταση συμμετείχε εθελοντικά ο μαέστρος ενορχηστρωτής Νίκος Κούρος ο οποίος είχε αναλάβει και τη μουσική επιμέλεια. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ομάδα είναι μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού CID-UNESCO.Τα κείμενα ήταν της Καλλιόπης Δράκου, η σκηνοθεσία του Παναγιώτη Μαρίνου, οι χορογραφίες της Μαριάννας Παπαδοπούλου, Καλλιόπης Κούρου, Δάφνης Δούλη-Γκότση.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ «ΦΩΣ»
Η Πειραματική Ομάδα Ελεύθερης Έκφρασης «ΦΩΣ» είναι η πρώτη ομάδα στην Ελλάδα η οποία αποτελείται από ανθρώπους που αγαπούν τον χορό , την κίνηση και την ελεύθερη έκφραση χωρίς να φέρουν τον τίτλο του επαγγελματία καλλιτέχνη αλλά με την κατάθεση της ψυχής τους κάνουν τους άλλους να ονειρεύονται.



Η ομάδα δημιουργήθηκε πριν από ένα χρόνο για να βοηθήσει κάποιους ανθρώπους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσα από την τέχνη του χορού. Βασισμένη σε μια ιδέα της δασκάλας χορού Μαριάννας Παπαδοπούλου , υπεύθυνη Πολυχώρου «ΦΩΣ», η ομάδα αποτελείται από ανθρώπους ηλικίας 9 έως 60 ετών. Κάποιοι απ’αυτούς δεν έχουν καμία προηγούμενη επαφή με το χορό αλλά μέσα απ’αυτή την ιδέα της Πειραματικής Ομάδας χορού έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τεχνικές και μεθόδους έκφρασης ώστε να μπορέσουν να γίνουν οι καλλιτέχνες του εαυτού τους!
Στην ομάδα επίσης συμμετέχει εθελοντικά ο μαέστρος ενορχηστρωτής Νίκος Κούρος και ο Παναγιώτης Μαρίνος επαγγελματίας ηθοποιός. Η ομάδα δεν διεκδικεί καμία θέση στο καλλιτεχνικό χορευτικό στερέωμα αλλά διεκδικεί την ελευθερία της έκφρασης της ψυχής μέσα από τον χορό. Δάσκαλοι, μαθητές, δημόσιοι υπάλληλοι, δικηγόροι, ελεύθεροι επαγγελματίες και χορευτές δημιούργησαν την πρώτη Πειραματική Ομάδα Χορού στην Ελλάδα η οποία αποτελείται από μη χορευτές. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ομάδα είναι μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού CID-UNESCO και μέλος του ΕΚΕΘΕΧ (Εθνικού Κέντρου Θεάτρου και Χορού).
Η Πειραματική Ομάδα Χορού «ΦΩΣ» το 2008 παρουσίασε τη μουσικοχορευτική παράσταση με τίτλο «Γυναίκες Χωρίς Όνομα». Η συγκεκριμένη παράσταση επιχείρησε να δώσει την πραγματική εικόνα του εαυτού μας και των πραγμάτων γύρω μας. Επιχείρησε να επαναπροσδιορίσει τη γυναικεία ταυτότητα που σχετίζεται με το σώμα, τον τρόπο που χρησιμοποιείται, προβάλλεται, βιώνεται μέσα από μια διαδικασία προσωπικούδιαλόγου. Οι Γυναίκες Χωρίς Όνομα είναι οι γυναίκες που έμαθαν να προσαρμόζονται σ’έναν κόσμο βασισμένο στις αντρικές ηθικές αξίες, γυναίκες που έμαθαν να τετραγωνίζουν τη λογική τους. Είναι όμως και γυναίκες που προτείνουν τρόπους δυναμικής έκφρασης της θηλυκής ενέργειας για να γεμίσουν με συναισθήματα και προσδοκίες που θα τις βοηθήσουν να γίνουν καλύτερες, να αισθανθούν λατρεμένες. Αξίζει να σημειωθεί ότι δόθηκαν τρεις παραστάσεις στο Σύνδεσμο Αποφοίτων της Ιωνιδείου στον Πειραιά και μια στο Δημοτικό Κηποθέατρο Νίκαιας. Η παράσταση απέσπασε θετικά σχόλια από τα ΜΜΕ αλλά και το κοινό.

Η Πειραματική Ομάδα Χορού «ΦΩΣ» το 2008 παρουσίασε τη μουσικοχορευτική παράσταση με τίτλο «Γυναίκες Χωρίς Όνομα». Η συγκεκριμένη παράσταση επιχείρησε να δώσει την πραγματική εικόνα του εαυτού μας και των πραγμάτων γύρω μας. Επιχείρησε να επαναπροσδιορίσει τη γυναικεία ταυτότητα που σχετίζεται με το σώμα, τον τρόπο που χρησιμοποιείται, προβάλλεται, βιώνεται μέσα από μια διαδικασία προσωπικούδιαλόγου. Οι Γυναίκες Χωρίς Όνομα είναι οι γυναίκες που έμαθαν να προσαρμόζονται σ’έναν κόσμο βασισμένο στις αντρικές ηθικές αξίες, γυναίκες που έμαθαν να τετραγωνίζουν τη λογική τους. Είναι όμως και γυναίκες που προτείνουν τρόπους δυναμικής έκφρασης της θηλυκής ενέργειας για να γεμίσουν με συναισθήματα και προσδοκίες που θα τις βοηθήσουν να γίνουν καλύτερες, να αισθανθούν λατρεμένες. Αξίζει να σημειωθεί ότι δόθηκαν τρεις παραστάσεις στο Σύνδεσμο Αποφοίτων της Ιωνιδείου στον Πειραιά και μια στο Δημοτικό Κηποθέατρο Νίκαιας. Η παράσταση απέσπασε θετικά σχόλια από τα ΜΜΕ αλλά και το κοινό.
Για φέτος η παράστασή μας έχει τίτλο «Μια ζωή σε μια νύχτα» και διαπραγματεύεται το θέμα της Κοινωνικής Μοναξιάς. Η καθημερινότητα έχει περιορίσει την ελευθερία των ανθρώπων τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Αυτό το γεγονός έχει ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να απομακρύνονται από τον εαυτό τους και από τους άλλους, συναίσθημα θλιβερό που συνοδεύεται συνήθως από ψυχική κούραση και απόγνωση. Ο σύγχρονος άνθρωπος βιώνει τη μοναξιά ακόμη και όταν βρίσκεται μέσα στο πλήθος, στην παρέα του, στην οικογένειά του και αισθάνεται ότι οι γύρω του δεν τον ακούν, δεν τον κατανοούν και δεν τον αγαπούν.
Χωρίς καμία μοιρολατρική διάθεση στοχεύουμε να προσφέρουμε στο κοινό μέσω της τέχνης μας , ό,τι στερήθηκε, ό,τι ονειρεύτηκε, ό,τι ζήτησε με κραυγές, πριν επιλέξει τη μοναξιά του. Να «αγκαλιάσουμε» φόβους και ερωτηματικά, συναισθηματικές ανασφάλειες, ψευδαισθήσεις και αγωνίες και να προσφέρουμε μια εμπειρία που φιλοδοξεί στην απελευθέρωση του ανθρώπου από την αποξένωσή του, στη μετατροπή της παθητικής μοναξιάς σε ενεργητική και στη δημιουργική σιωπή που η τέχνη της κίνησης μπορεί να αποδώσει με τον πιο άμεσο τρόπο.