ΧΟΡΟΣ

Βιώνοντας τους έντονους ρυθμούς της ζωής, συνειδητοποιώντας τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας και τις υποχρεώσεις κοινωνικές και οικογενειακές να έχουν κάνει το άγχος καθημερινό μας «σύντροφο» αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο διασκέδασης, εκτόνωσης, άσκησης νου και σώματος. Το ΦΩΣ Πολυχώρος Ελεύθερης Έκφρασης και Δημιουργίας στόχο έχει να βοηθήσει το άτομο να αναγνωρίσει τις δυνατότητες και τις αδυναμίες του σώματός του και τις μεν πρώτες να τις μετατρέψει σε ικανότητες , τις δεύτερες γιατί όχι να τις απαλείψει.
Τα προγράμματά μας είναι σαφή και απλά χωρίς να προϋποθέτουν προηγούμενη εκγύμναση. Μια έμπειρη ομάδα δασκάλων, καταρτισμένοι άρτια ο καθένας στο αντικείμενό του, μοιράζεται μαζί σας το κέφι του για δουλειά. Οι ασκήσεις τόνωσης του σώματος για αύξηση δύναμης, αντοχής και ελαστικότητας δεν γίνονται χωρίς τη συμμετοχή του μυαλού. Σώμα και νους θέλουμε να βρίσκονται σε απόλυτη ισορροπία και αρμονία γιατί το ένα υποστηρίζει και συμπληρώνει το άλλο. Το σώμα μας δεν είναι ο αντίπαλος που πρέπει να δαμάσουμε αλλά ο σύμμαχος που πρέπει να αγαπήσουμε. Και δεν είναι μόνο η άσκηση που μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο ως προς αυτή την κατεύθυνση. Στις μεθόδους μας έχουμε εντάξει και εναλλακτικούς τρόπους κίνησης όπως είναι θεατρική έκφραση, αυτοσχεδιασμός με επαφή, που ενισχύουν την εκφραστική δυνατότητα του ατόμου και συμβάλλουν στην απόκτηση σωματικής συνείδησης.
Ο τρόπος που καθόμαστε, περπατάμε, κάθε μας κίνηση όταν δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του οργανισμού μας προκαλεί αντίδραση του σώματος που με τη σειρά του απαντά με πόνο δυσκινησία, ατονία. Εμείς και οι συνεργάτες μας πιστεύουμε ότι καθένας μας μπορεί να πειθαρχήσει στο σώμα του και όταν αυτό συμβεί θα συνειδητοποιήσει και τη μεταμόρφωσή του να κατανοεί καλύτερα τον εαυτό του και τους άλλους.
Ας μην ξεχνάμε ότι κάθε πλευρά της ζωής έχει τη δική της έκφραση. Δεν απομένει παρά να αποκτήσει και το Φως που της αξίζει!